De wereld verandert snel. Steeds sneller. En de wereld lijkt steeds harder te worden. Respect en discipline zijn soms ver te zoeken. Dit begint echter bij jezelf. Zelfvertrouwen en  respect voor jezelf creëert respect voor en van anderen. Er gebeuren ook steeds meer dingen waar je niet mee in aanraking wilt komen. Bedreiging, intimidatie, fraude, fishing, pesten, mentaal en fysiek misbruik, enzovoort. Het is niet altijd even makkelijk om hier je grens in aan geven. Daar moet je weerbaar voor zijn. In staat zijn om tegenstand te bieden. Met respect voor jezelf en de ander.

Als fysiotherapeuten horen we in toenemende mate verhalen van patiënten, collega’s in de zorg, vrienden dat ze de effecten hebben mogen ervaren van mensen die het minder goed met hen voorhebben.

Dat heeft ons doen besluiten een weerbaarheidstraining op te zetten. Samen met onze partner Budo Ryu Sports. Samen met deze sportvereniging die respect, discipline en zelfvertrouwen hoog in het vaandel heeft, hebben we een zes weken durende weerbaarheidstraining opgezet voor jong en oud (vanaf 12 jaar).